Leche de avena para bajar de peso

by WILLIE EARLINEmiércoles, 25 de septiembre de 2019 20:18:35

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Lo mejor es que incorpores la avena en tu alimentación diaria, pero que comas balanceadamenteque regules la cantidad de alimento que consumes y que realices actividad física. Ponemos las espinacas debajo del grifo para quitarle cualquier resto de tierra.

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Colocamos ambos ingredientes en la licuadora junto a la leche de almendras, la avena, el aceite de coco y la canela en polvo. Mezclamos hasta que obtener una bebida suave y de textura ligera.

Y esta, precisamente, es una de las principales causas que explican su mayor demanda.

Podemos servirlo acompañado de hielo picado y hacer un smoothie muy refrescante para esos días calurosos. Retiramos las espinas del aloe vera, le sacamos la pulpa y lo cortamos en pedazos.

Partimos el limón por la mitad para exprimirlo. En el vaso de la batidora o licuadora echamos los ingredientes y trituramos durante unos segundos hasta obtener una textura cremosa.

Solo tienes que echar los ingredientes en una batidora, triturar y listo.

En cualquier caso, echamos los ingredientes en el vaso de la licuadora y batimos durante dos o tres minutos hasta obtener un líquido uniforme y sin grumos. Vertimos en un recipiente de cristal y lo Leche de avena para bajar de peso en la nevera para que se enfríe.

En cualquier caso, se trata de un milkshake muy delicioso y nutritivo, que combina las propiedades de la avena y la fresa.

Te cortaste el pelo!! Jajajaj ya era tiempo ^-^ Best way to cut weight overnight.

Pocos alimentos son tan saludables como la avena.

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